Bloga ieraksti
-
Pasta dedzinātas paprikas mērcē
Ēdiens ar ļoti bagātīgu garšu, balansu starp salds un skābs. Bija skaidrs, ka šis ir 10/10 jau tapšanas laikā. Sastāvdaļas Vajadzēs arī blenderi, būs ērtāk ar čuguna pannu* un manuālo smalcinātāju*. Instrukcijas Uz sakarsētas pannas ar eļļu, viegli apgrauzdē garšvielu maisījumu, un dedzina sarkano papriku, maisot reti, ļaujot rasties nelielam piedegumam. Sagatavo bļodu, kurā blenderēt
-
Ķiploku sautējums ar lēcām
Mana mīlestības valoda ir ēst gatavošana. Šis ir viens no tiem ļoti īpašajiem ēdieniem, kurus ceļu galdā, kad gribu kādu tiešām iepriecināt ar garšu. Ķiploks šajā ēdienā tiešām ir galvenā sastāvdaļa, un pievienots dažādos gatavošanas laikos, attiecīgi, pagatavots dažādos veidos, rada maģisku garšu. Šī manā repertuārā ir ēdiena ballītes maltīte, ne gluži ikdienā kurā, kur
-
Pašdiagnostoka
Kas ir pašdiagnostoka, un kādēļ tā ir svarīga?Pašdiagnostoka mentālās veselības jomā ir pašizglītošanās process, kurā cilvēks pats atrod savu simptomu kopu, un diagnozi. Tas var būt kritiski svarīgi situācijās kad kvalitīva psihiatriskā palīdzība nav pieejama. Piemēram, Latvijā, autisms un UDHS (ADHD) pieaugušajiem neeksistē, un 18. gadu vecumā maģiski kļūst par citu diagnozi. Ja aizdomas par
-
Kaņepju aizdars
Kaņepju aizdars bija viena no lielākajām bērnības ņammām, un laiku pa laikam saskumstu, ka veikalos neatrodu, un ja arī atrodu – nav tas. 18. novembris bija lielisks iemesls tam beidzot pieķerties, un pagatavot pašai. Šis varētu būt mans līdz šim mīļākais ēst gatavošanas projekts. Jā, arī viens no darbietilpīgākajiem, bet tik, tik, tik ļoti bija
-
Īsas pārdomas par psihiatriskajām slimnīcām Latvijā.
Parunāsim par psihiatriskajām slimnīcām, kādas tās Latvijā ir šobrīd, un kādas tās varētu būt. Vismaz, manā pieredzē, un manuprāt. Pirms es sāku teikt jebko citu – situācijā, kurā es esmu atvienota no realitātes, uzvedos pavisam nesakarīgi, vai apdraudu sevi, es VĒLOS nonākt psihiatriskajā slimnīcā, un paļaujos, ka par mani parūpēsies. BET Psihiatriskās slimnīcas Latvijā attīstās
-
Dzīve ar šizofrēniju
Dzīve ar šizofrēniju Mans vārds ir Ofēlija. Man ir šizoafektīvie traucējumi. Abi šie fakti pasaka vienlīdz daudz par mani, ja plašāks konteksts nav iespējams. Viens ir identifikators, otrs ir definējis tik lielu daļu manas dzīves, ka man šķiet pareizi to pasniegt kā otro faktu. Tā nav pareizi. Slimībai nevajadzētu definēt tavu dzīvi. Taču ir tik
Man ir šizoafektīvie traucējumi, kuru iespaidā redzu pūķus, piedzīvoju murgu idejas, delūzijas, paranoju un veselu kaudzi negatīvo simptomu. Vēl, to iespaidā esmu kļuvusi par mentālās veselības aktīvisti – piedalos projektos un intervijās, dalos ar savu pieredzi soctīklos un kur vien man tiek dota platforma. Tas cik daudz runāju par sevi, varētu šķist egocentriski, taču mērķis ir izgaismot dienas un nedienas dzīvē ar šizoafektīvajiem traucējumiem, un mentālo veselību vispār.
OfelijaSpektore
FromOfelia
Ofēlija Spektore 